7 lipca Nasze Seniorki wybrały się do lasu na warsztaty zielarskie. Pod okiem Pani Karoliny uczestniczki wyprawy wczuły się w harmonię jaka daje nam natura.

To w lesie Nasze Panie znalazły doskonałe warunki by sprostać życiowym wymaganiom, wzmocnić siły witalne, swoją motywację. I to w idealnym, kojącym wzrok zestawie barw (chromoterapia czyli terapia kolorem) i muzyką relaksacyjną w tle.  Zielono mi, znaczy spokojnie. Podobno 90-minutowy spacer w lesie wycisza korę mózgu, która stymuluje nas do rozmyślań o problemach i troskach, i to nie tylko u osób z depresją.
Podczas terapii leśnej Panie w spokoju i ciszy zapomniały o problemach codziennego życia. Miały również możliwość znaleźć swoje drzewo i porozmawiać z nim. Na łonie natury Seniorki czytały wiersze.

Galeria zdjęć...